Spielerisch lernen die kleinen Yogis die Freude an Bewegung und Entspannung und deren Auswirkungen auf ihren Körper und Geist. Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Meditationstechniken steigern einerseits ihre körperliche und geistige Leistungs- sowie die Konzentrationsfähigkeit, andererseits fördert der Unterricht auf sanfte Weise die persönliche Entwicklung der Kinder, indem er ihnen den Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit aufzeigt. Im Kinderyoga lernen die kleinen Yogis ihre Gefühle anzunehmen und zu zeigen, ihre Sinne zu erfahren und ihren Körper bewusst zu erleben. Bewegung, Entspannung, Spiele, Geschichten und Phantasiereisen nehmen die Kinder mit in die zauberhafte Welt des Yoga, in welcher sie ihr ganzes Wesen zeigen und ihr ganzes Potenzial entfalten können. Durch das allmähliche Finden der eigenen Mitte werden Ängste gemildert und das Selbstbewusstsein gestärkt. Gerade für Kinder mit hoher Eigenaktivität und Unruhe ist es wichtig, Selbstvertrauen aufzubauen um ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln um so leichter und fröhlicher mit dem Alltag umgehen zu können. Zudem wird ihr Köper mit mehr Kraft und Stabilität gestärkt um die Welt mit kraftvoller Begeisterung entdecken zu können. In fantasievolle Module aufgeteilt, findet der Kinderyoga-Unterricht einmal in der Woche statt. Nach jedem Modul (1x im Monat) gibt es eine Spezialstunde mit kreativem Selbstausdruck und herrlichen Leckereien, an denen die kleinen Yogis auch zuhause noch Freude haben werden.

Ich freue mich auf einen kunterbunten Unterricht mit vielen kleinen Yogibären. Von Herzen, Stephanie Brix

Altersgruppe: Für Kinder ab 4 Jahren bis hin zu fast erwachsenen Teenagern
Datum und Zeit: Aktuell kein Kurs laufend – bitte anfragen. Ein Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Treffpunkt: nach Vereinbarung
Anmeldung: Erforderlich – persönlich, per WhatsApp oder Email direkt an Stephanie Brix.
Kosten: 75 Fr. pro Kind und Modul (1 Modul = 1 Monat, inkl. Verpflegung bei der Spezialstunde)
Kontakt: Stephanie Brix, Ammerswil, Natel: 079 826 57 36 oder stephanie.brix@gmx.ch